上一期深圳卫视轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》中，张继科爸爸张传铭在丹麦赛段变身小天鹅呆萌十足，实力圈粉。本周五，藏獒父子跟随节目赶往瑞典斯德哥尔摩体验维京勇士文化，竞技难度全面升级，老当益壮的科爸不仅包揽制作瑞典肉丸的手工活儿，还自告奋勇和维京战士单打独斗，屡败屡战的极速精神令人动容。

(张继科看父亲搓丸子)

　　吃货背后有大厨 科爸秒速搓丸子惊呆张继科

　　由于上一期科科在高空独木桥上遭遇滑铁卢而和父亲最终垫底，此次来到瑞典赛段就面临多做一个任务的减速带惩罚，需要亲手制作30个瑞典肉丸，并通过瑞典妈妈的审核才算通关。作为吃货张继科的幕后大厨，科爸当仁不让主动包揽，搓起瑞典肉丸也不在话下，一旁的科科对老爸也是信心十足：这个你比较拿手。

(科爸快速制作瑞典肉丸)

　　只见科爸勒起围裙，肉馅抓在手里一挤一个，速度之快让一旁的张继科都惊呼：我不用做了是吗?科爸表示：这个东西对我来讲不是很难，在家平时也做过，充分展现出家庭煮夫的一面。看着老爸熟稔的手法，张继科俨然成了小迷弟目不转睛地盯着看，由衷感叹：发自内心的崇拜。

　　60岁的人有40岁的心 科爸频频落水不忘调侃想游泳

　　作为八组极速嘉宾中年龄最大的一位，科爸的体能耐力却不可小觑，对此张继科十分坚信，表示老爸是60岁的人有40岁的心。继上一期自告奋勇演绎天鹅舞被科科调侃为中国武术之后，此番来到富有战斗民族气息的瑞典斯德哥尔摩，科爸再次主动上阵挑战维京战士，在单打独斗中一展科式功夫。

(科爸练功夫)

　　面对一群身强体壮的维京战士，科爸专门挑了一个喊叫声最为凶猛的作为对手，俩人在各自战船上进行对决。怎料科爸多次主动出击，却难以平衡窄小的战船而频频落水，一旁的张继科也捏了一把汗，不断为老爸加油打气。浑身湿透的科爸依然不失幽默乐观，自我调侃：第二次掉到水里的时候特舒服，那个帽子要是不掉下来，我肯定自由泳、蝶泳，张继科也发出感慨想要再看到老爸十几年前的风采。

　　科爸屡次挑战失利后反而愈挫愈勇，一次次地从水中站起来，和对手一决高下，一展运动员不服输的竞技精神。连从不在老爸面前服输的张继科都坦言：在很多方面上，对我爸还是有点崇拜的感觉。父子俩在高难度的连环挑战下能否坚持到底突出重围?本周五晚22:00，深圳卫视轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》，一起揭晓!

(科爸与维京战士对决)

(科爸落水浑身湿透)